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Note bien que este itinerario sólo es una propuesta y puede ser adaptado a sus ideas y preferencias. |
Día 1. Llegada a Bangkok
Encuentro con el guía en el aeropuerto de Bangkok. Traslado al hotel, registro y masaje para reducir las tensiones del vuelo en un salón a proximidad del hotel. Está incluido un masaje básico tailandés del cuerpo de 2 horas. Resto del día libre.
(No comida incluida)
Día 2. Meditación – Visitas – Masajes – Tiempo libre en Bangkok
Después del desayuno en el hotel, traslado al Wat Mahathat para una clase de meditación (aproximadamente entre las 9.00 y las 11.00). En general, hay tres etapas durante una clase: una introducción, la meditación y una discusión en grupo. Después del almuerzo en un restaurante local, visitaremos el Gran Palacio, el símbolo cultural más importante del país. Atravesaremos el río para ir al Templo del Almanecer (Wat Arun). Seguiremos hasta el Wat Pho, el templo más antiguo y grande de Bangkok. se considera este templo (y el Buda Reclindado) como el centro del arte del masaje tailandés, generalmente practicado por masajistas ciegas. Disfrutaremos de una hora de masaje tailandés. Resto del día libre para descansar o explorar la ciudad.
(Desayuno y almuerzo incluidos)
Día 3. Bangkok – Kanchanaburi y los sitios de la guerra – Tarde libre / actividades opcionales
Por la mañana, salida a Kanchanaburi para visitar el cementerio de guerra, el Museo de guerra JEATH y el Puente sobre el río Kwai. Tomaremos el antiguo tren construido por los prisioneros de guerra para cruzar el puente. Almuerzo en un restaurante local a orillas del río antes de tomar un barco hasta el resort. Tiempo libre para descansar, meditar o explorar la región. Actividades posibles: kayak, bicicleta, caminata...
(Desayuno y almuerzo incluidos)
Día 4. Kanchanaburi – Baño de sol – Jardín de hierbas y baño de vapor – Masaje
Después del desayuno, baño de sol tailandés. Visitaremos un jardín de hierbas donde podremos elegir legumbres y hierbas frescos para la clase de cocina tailandesa y un baño de vapor con hierbas. Almuerzo en un restaurante local y tiempo para relajar. Seguirá un masaje tradicional tailandés y un baño de vapor con hierbas. Cena libre.
(Desayuno y almuerzo incluidos)
Día 5. Kanchanaburi – tiempo libre – Tren de noche a Chiang Mai
Mañana libre. Actividades posibles: nadar, observar los pajeros, hacer bicicleta, masaje de pies o baño de vapor. Después del almuerzo, tomaremos un barco para regresar a Bangkok. Iremos luego a la estación de tren de Lam Pong para el tren de noche a Chiang Mai (literas en segunda clase).
(Desayuno y almuerzo incluidos)
Día 6. Llegada a Chiang Mai – Principales sitios de la ciudad – Meditación
Llegada a Chiang Mai por la mañana, encuentro con el guía local y traslado al hotel. Haremos una visita de Chiang Mai incluyendo los sitios históricos de estilo Lanna, el Wat U-Mong donde tendremos tiempo libre para meditar con la gente local. Resto del día libre para descubrir la ciudad.
(Desayuno y almuerzo incluidos)
Día 7. Chiang Mai – Yoga – Terapia con aceites de masaje
Temprano por la mañana, traslado al centro de Hathayoga. Haremos algunos ejercicios de yoga para relajarnos, reducir la tensión y calmar el espíritu. Se puede participar cual que sea el nivel. Almuerzo en un restaurante local y masaje aroma. Regreso al hotel.
(Desayuno y almuerzo incluidos)
Día 8. Chiang Mai – Bangkok
Después del desayuno, traslado al aeropuerto.
(Desayuno y almuerzo incluidos)